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Allenamento 1 vs 1

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305091.1
Date: 06/08/2020 03:55:40
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Quale può essere il vantaggio di un allenamento 1 vs 1 per AG e C? Le skill interessate, i margini di crescita, quando utilizzarlo? Avendo due centri con potenziale 9 (18-19 anni) e tre AG con potenziale 8 (due, di 20 anni) e 9 l'ultima (20 anni), come posso completare la crescita di tutti in maniera più o meno uniforme ed omogenea?

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305091.2 in reply to 305091.1
Date: 06/08/2020 04:24:15
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Quale può essere il vantaggio di un allenamento 1 vs 1 per AG e C? Le skill interessate, i margini di crescita, quando utilizzarlo? Avendo due centri con potenziale 9 (18-19 anni) e tre AG con potenziale 8 (due, di 20 anni) e 9 l'ultima (20 anni), come posso completare la crescita di tutti in maniera più o meno uniforme ed omogenea?

1vs1 per AG-C dà una percentuale di allenamento che è il 90% di quello che darebbe 1vs1 AP-AG. Questo quindi comporta che sia assolutamente svantaggioso alla lunga rispetto ad 1vs1 per AP-AG. A maggior ragione visto che poi puoi utilizzare gli switch difensivi per "correggere" portando il Centro che stai allenando a difendere in posizione di C. Le skill allenate sono Palleggio e Penetrazione come primarie, e Tiro in Sospensione e Tiro da Sotto come secondarie.

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305091.3 in reply to 305091.2
Date: 06/08/2020 04:30:41
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Grazie! La percentuale l'avevo notata selezionando l'allenamento, l'idea era quella di provare a "completarli" avendo una base di partenza piuttosto discreta per quasi tutti, chiaramente per il livello che ho attuale. Sono un po' indeciso se continuare ad allenare le skill primarie o provare con questo.

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305091.4 in reply to 305091.2
Date: 06/08/2020 04:45:54
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Inoltre un'altra domanda. La percentuale di allenamento cresce in base al minutaggio o bastano i 48 minuti fatidici per tutto l'allenamento. Cioè, oltre ai fini della gestione della forma, se giocano per dire 70 minuti, si allenano di più o è meglio allenarne 3 che ne giocano 48?

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305091.5 in reply to 305091.4
Date: 06/08/2020 04:50:41
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Inoltre un'altra domanda. La percentuale di allenamento cresce in base al minutaggio o bastano i 48 minuti fatidici per tutto l'allenamento. Cioè, oltre ai fini della gestione della forma, se giocano per dire 70 minuti, si allenano di più o è meglio allenarne 3 che ne giocano 48?

Da 48 in su hai il massimo dell'allenamento con qualsiasi minutaggio. Infatti la migliore massimizzazione dell'allenamento biruolo ce l'hai facendo il cosiddetto 6per48 (cioè 6 giocatori che giocano 48 minuti nelle due posizioni per l'allenamento nelle 3 partite settimanali). Per gli allenamenti monoruolo ovviamente l'allenamento massimizzato sarà il 3per48.

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305091.6 in reply to 305091.5
Date: 06/08/2020 04:51:43
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Perfetto, grazie!