l'allenamento da under 21 prevederebbe difesa perimetrale e passaggio entrambi monoruolo eseguiti a mò di talebano, almeno per tutta la prima e seconda stagione... fino a livelli almeno di 13/14 e oltre.. però. tu hai un roster molto giovane, e sei in V, personalmente inizierei con un pò di OD(4/5/6 settimane monoruolo, diciamo tre scatti) per poi fare 1v1 ali che è biruolo(4 settimane) e l'ultima parte della stagione passaggio(monoruolo), in questo modo hai valorizzato tutti quegli under 21 che hai(faranno due scatti in penetrazione e poi uno in JS o IS a seconda di altezza e decimali che hanno) ed avrai un giocatore che potrà continuare l'allenamento monoruolo nella prossima stagione potendo già stare in campo anche se tu venissi promosso in IV, liberando eventualmente il posto per un nuovo allenando