BuzzerBeater Forums

BB Hellas > Διασταυρωμένη Προπόνηση (cross-training)

Διασταυρωμένη Προπόνηση (cross-training)

Set priority
Show messages by
This Post:
00
192095.9 in reply to 192095.8
Date: 7/28/2011 5:48:40 AM
Overall Posts Rated:
303303
βρε συ χε... την μηχανη και το παιχνιδι σαν παιχνιδι , το κυριοτερο ειναι αν σου αρεσει η παρεα... αν διασκεδαζεις ... η πορεια σου στο παιχνιδι ερχεται σε δευτερη μοιρα

This Post:
00
192095.10 in reply to 192095.9
Date: 7/28/2011 6:44:18 AM
Overall Posts Rated:
1414
το κυριοτερο ειναι αν σου αρεσει η παρεα... αν διασκεδαζεις ...


Καποιος τα εχει πει και σαν συμβουλη σε νεους χρηστες, να δεις πως τον λεγαν sugar κατι... :p

Νικο, μια χαρα παρεα , αλλα το παιχνιδι μου σπαει τα νευρα. Μιση σαιζον για να μαθω οτι η patient δεν κανει οτι λεει...
αλλη μιση να καταλαβω τι σημαινει προπονηση και τελικα την αλλαζουν.
Απλως δεν μπορω να το παιξω, ισως να ειμαι πιο τουβλο απο οτι φανταζομαι, για να προπονησεις ενα παικτη στην πασσα πρεπει να παιξει σε συγκεκριμενη θεση ,χρονο και να εχει το καταλληλο υψος(εκτος πραγματικοτητας , ηπαμε παιχνιδι , αλλα ημαρτον). Για να πεις σε ενα παικτη, εσυ αγορι μου μην σουταρεις γιατι εισαι μπετατζης ,ας το.... Οτι αλλαγες θελει κανει, οσο χρονο θελει βαζει τους παικτες να παιξουν, παιρνεις γιατρο και σκοτωνεται ο παικτης. Το αλλο, προπονεις ψηλους και αν παιξεις εσωτερικη τακτικη εχεις 100% τραυματια, οτι να 'ναι. Αν δεν διασκεδαζω με το παιχνιδι ποσο να με κρατησει η παρεα.

Δεν βαριεσαι , στην τελικη, τι ειχαμε , τι χασαμε...

This Post:
00
192095.11 in reply to 192095.10
Date: 7/28/2011 6:58:27 AM
Overall Posts Rated:
303303
οπως καταλαβαινεις μεγαλο παιδι εισαι , να σου αλλαξω γνωμη να προσπαθησω δηλ. δεν εχει νοημα.
καλα να περνας

This Post:
00
192095.12 in reply to 192095.11
Date: 7/28/2011 8:57:01 AM
Overall Posts Rated:
150150
τι ακριβως ειναι αυτο το συστημα διασταυρωμενης προπονησης;;;

This Post:
00
192095.13 in reply to 192095.12
Date: 7/28/2011 9:00:12 AM
Overall Posts Rated:
7676
Όπως έχει ανακοινωθεί προηγουμένως, κατά τη διάρκεια του offseason, όλοι οι γυμναστές του BuzzerBeater σπούδασαν σκληρά στο Πανεπιστήμιο του BuzzerBeater και κατάφεραν να κάνουν τα διδακτορικά τους στην διασταυρωμένη προπόνηση. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα, να αναμένεται να δημιουργούν πιο πλήρεις και καλοπροπονημένους αθλητές. Στο παρελθόν, οι προπονητές θα δίδασκαν ένα νέο χαρακτηριστικό (όπως το μπάσιμο) χρησιμοποιώντας σχετικά πράγματα που οι παίχτες ήξεραν ήδη να κάνουν (όπως ο χειρισμός), έτσι ώστε οι παίχτες με υψηλότερο χειρισμό θα μάθαιναν γρηγορότερα το μπάσιμο, και οι παίχτες που θα χρησιμοποιούσαν αυτή τη μέθοδο για να βελτιώσουν το μπάσιμο θα μάθαιναν επίσης καλό χειρισμό, με χαμηλότερο ρυθμό.

Με την διασταυρωμενη προπόνηση, αυτές οι νέες τεχνικές δίνουν έμφαση σε κάθε χαρακτηριστικό ώστε να γίνει πιο ολοκληρωμένος ένας μπασκετμπολίστας και συνδέονται με κάθε χαρακτηριστικό. Δηλαδή η βελτίωση στο μπάσιμο συνδέεται όχι μόνο με σχετικά χαρακτηριστικά (όπως ο χειρισμός), αλλά και με μη σχετικά χαρακτηριστικά (όπως οι τάπες), λιγότερο βέβαια. Για τον μέσο παίχτη στο παιχνίδι, αυτό θα σημαίνει περίπου 10% βραδύτερη προπόνηση στο βασικό τους χαρακτηριστικό από ότι πριν και επιπρόσθετη προπόνηση σε άλλα χαρακτηριστικά που ισοδυναμεί περίπου με 10% απώλεια. Ένας ιδιαίτερα ισορροπημένος παίχτης θα συνεχίσει να δέχεται διασταυρωμενη πρπόνηση αλλά θα έχει αρκετά μικρότερη απώλεια της προπόνησης του βασικού του χαρακτηριστικού, ενώ ένας μονόπλευρα αναπτυγμένος παίχτης θα έχει μεγαλύτερη απώλεια. Παρ' όλο που οι παίχτες θα δέχονται πάντα διασταυρωμενη προπόνηση, είναι δύσκολο να προβλεφθεί ποιο μη σχετικό χαρακτηριστικό θα βελτιώνεται σε εβδομαδιαία βάση.

This Post:
00
192095.14 in reply to 192095.13
Date: 7/28/2011 9:55:01 AM
Overall Posts Rated:
6565
είναι δύσκολο να προβλεφθεί ποιο μη σχετικό χαρακτηριστικό θα βελτιώνεται σε εβδομαδιαία βάση.



θα βγει κανας μπουσουλας αργοτερα σχετικα με αυτο η θα ναι εντελως ραντομ?

From: koyk
This Post:
00
192095.15 in reply to 192095.1
Date: 10/5/2011 7:01:55 AM
Overall Posts Rated:
22
exw ena paixti me $ 34 362 mis8o ilikia 24 kai propotiki asteri ama ton proponisw 8a anevei se alla skills logw tis proptikis???

From: harry21

To: koyk
This Post:
11
192095.16 in reply to 192095.15
Date: 10/5/2011 8:45:34 AM
Overall Posts Rated:
5151
isws na anebei. alla tha argisei paaara polu kai den kserw an aksizei.. an sou kanei gia thn omada krata ton , an exeis omws blepseis gia kati kalutero poula ton kai pare 2 19rides me auta ta lefta , me prooptiki kai megalo to vasiko main skill pou nomizeis gia na proponiseis ta upoloipa kai na min usteroun se tipota se 2 sezon.

From: koyk
This Post:
00
192095.17 in reply to 192095.16
Date: 10/5/2011 10:51:35 AM
Overall Posts Rated:
22
ok euxaristw