El nivel de entusiasmo recomendable es cualquiera que sea mayor que el de tu rival.
;-)
No creo que haya realmente un estado óptimo, dependerá de como lo hayais usado tanto tú como tus rivales. Desde luego cuanto más alto sea, mejor. Lo que pasa es que es muy dificil mantenerlo en números muy altos porque cuanto más se aleja del 5, que es el valor al que tiende por defecto, más deprisa baja o sube.
Reserva todo el entusiasmo que puedas e intenta quedar primero porque luego el factor campo a favor te vendrá muy bien para afrontar los play-offs.
Suerte.