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Allenamento 14/03/08

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19191.63 in reply to 19191.44
Date: 3/14/2008 10:28:14 AM
Le Cotiche
III.1
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per me la settimana ASG va usata per far allenare i titolari fuori ruolo (soprattutto AP). con solo una partita ufficiale li si può schierare in cerca dei 48 minuti in amichevole dandogli una bella botta nelle skill fuori ruolo.

non so bene cosa allenerò... però lo farò in quest'ottica


io li alleno fuori ruolo già adesso quando serve

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19191.64 in reply to 19191.30
Date: 3/14/2008 10:38:11 AM
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-Per chi non gioca la coppa-
Cosa allenate questa settimana?

tiri liberi... soprattutto perchè stando in IV temo molto l'aggiornemento stipendi

Chissà a quanto mi arrivano Cinelli e Zanoncini... secondo me sui 25k in due :(

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19191.66 in reply to 19191.64
Date: 3/14/2008 10:40:16 AM
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mi spiace ma se li hai allenati bene, i 25k in 2 li superano

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19191.67 in reply to 19191.61
Date: 3/14/2008 10:41:21 AM
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io l'ho visto oggi allenando difesa in area :P

ma infatti (BB-guida docet) difesa in area è l'unico allenamento che allena anche stoppate (escluso stoppate stesso, ovviamente). Ma ho l'impressione che scatti lentamente tipo ID e IS e non velocemente come rimbalzi... solo un'impressione, eh :)

From: Kurt

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19191.68 in reply to 19191.67
Date: 3/14/2008 11:11:10 AM
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io l'ho visto oggi allenando difesa in area :P

ma infatti (BB-guida docet) difesa in area è l'unico allenamento che allena anche stoppate (escluso stoppate stesso, ovviamente). Ma ho l'impressione che scatti lentamente tipo ID e IS e non velocemente come rimbalzi... solo un'impressione, eh :)


IS non mi sembra lento

From: BrettFavre

To: Kurt
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19191.69 in reply to 19191.68
Date: 3/14/2008 11:41:10 AM
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per me oggi 2 scatti in tiro da sotto, non mi lamento

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19191.70 in reply to 19191.69
Date: 3/14/2008 2:14:01 PM
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L'all star game sarà una buona occasione per me per allenare resistenza. Un paio di allenamenti in resistenza a stagione e uno in tiri liberi non me li faccio mancare

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19191.71 in reply to 19191.70
Date: 3/15/2008 9:53:41 AM
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io 3 scatti a rimba...
adesso faccio resistenza o tiri liberi?

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19191.72 in reply to 19191.71
Date: 3/15/2008 10:53:14 AM
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io 3 scatti a rimba...
adesso faccio resistenza o tiri liberi?

dipende..dove magari i tuoi sn piu' carenti no?

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19191.73 in reply to 19191.72
Date: 3/15/2008 12:19:43 PM
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suppegiu la resistenza è piu alta ma conta di piu
ho delle percentuali accettabili dalla lunetta?

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