Da ich heute ein bisschen Zeit habe, möchte ich euch eine grobe Orientierungshilfe geben, wie die Spieler für unser U21-Team idealerweise entwickelt werden könnten, oder zumindest, wie ich es mir vorstelle.
Für genauere Informationen oder persönliche Rückmeldungen zu euren Spielern, schreibt mir bitte direkt eine Nachricht.
Wichtig: Die Trainingspläne beziehen sich hauptsächlich auf Spieler, die mit 18 Jahren starten, also auf die drei Saisons vor ihrem Eintritt ins U21-Team.
Mit 21 hängt das ideale Training stark vom restlichen Kader ab.
Das heißt aber nicht, dass 19-Jährige uninteressant für die U21 sind, ganz im Gegenteil! Nur ändern sich die Trainingsprioritäten leicht.
Positionen & Trainingsideen (für 18-Jährige):
📍 Point Guard (PG):
Inside-Typ: 1-gegen-1 (SF/PF) – Saison 1
→ dann 1,5 Saisons Perimeter-Defense
→ dann 0,5 Saison Passing
Außen-Typ: 1-gegen-1 (PG/SG) – Saison 1
→ dann 1,5 Saisons Perimeter-Defense
→ dann 0,5 Saison Passing
📍 Shooting Guard (SG):
Inside-Typ: 1-gegen-1 (SF/PF) – 1,5 Saisons
→ dann 1,5 Saisons Perimeter-Defense
Combo-Typ: 1-gegen-1 (SF/PF) – Saison 1
→ dann 0,5 Saison JS (SF)
→ dann 1,5 Saisons Perimeter-Defense
Außen-Typ: 1-gegen-1 (PG/SG) – Saison 1
→ Saison 2: Mix aus 1-gegen-1 (PG/SG) und JS (PG/SG)
→ Saison 3: Perimeter-Defense
📍 Small Forward (SF):
1-gegen-1 (SF/PF) – Saison 1
→ Saison 2: Perimeter-Defense
→ Saison 3: entweder Inside Shot (offensiver Typ) oder Inside Defense (defensiver Typ)
📍 Power Forward (PF):
1-gegen-1 (SF/PF) – Saison 1
→ Saison 2: Inside Shot
→ Saison 3: Inside Defense (gelegentlich Rebounding mitnehmen)
📍 Center (C):
Klassischer Typ:
→ Saison 1: Inside Shot
→ Saison 2: Inside Defense
→ Saison 3: Rebounding
Shotblocker:
→ Saison 1: Shotblocking
→ Saison 2: Inside Defense
→ Saison 3: Rebounding
(etwas Passing wäre ein Plus, aber kein Muss)
Wenn ihr Fragen, Vorschläge oder Anmerkungen habt, oder euch unsicher seid, was mit euren Spielern möglich ist:
Schreibt mir jederzeit gerne!