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allenamento annuale

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155013.5 in reply to 155013.4
Date: 8/24/2010 8:56:45 PM
Milano Flashers
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grazie!

e per centri cosa mi consigli? 4 tiro da sotto, 4 rimbalzo, 4 difesa in area oppure 3 tiro sotto, 3 rimbalzo, 3 difesa in area, 2 tiro sospensione e 1 passaggio o altro?

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155013.6 in reply to 155013.5
Date: 8/25/2010 3:17:33 AM
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Io alleno nani quindi non so se è la cosa migliore,
ma non mi schioderei dalle 4 settimane in difesa. E poi farei 4 in tiro da sotto, 3 a rimbalzo, 1 in tiro in sospensione per ali (se alleni ali grandi)

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155013.7 in reply to 155013.4
Date: 8/25/2010 5:22:09 AM
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Scusa ma te in una stagione riesci ad allenare tutta sta roba ? xD No perche quei 2/3 scatti in tiro dalla distanza sono tosti da raggiongere....

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155013.8 in reply to 155013.7
Date: 8/25/2010 5:26:08 AM
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Si parlava di allenamenti non di scatti :p