BuzzerBeater Forums

BB Israel > אימון גארדים

אימון גארדים

Set priority
Show messages by
From: Gal G

This Post:
00
73882.3 in reply to 73882.2
Date: 2/20/2009 4:30:00 AM
Overall Posts Rated:
3737
פרק 3
ובואו נתחיל עם התכונות ומה הם מאמנות
קליעה ממרחק - באנגלית התרגום הנכון יותר הוא טווח הקליעה
לאו דווקא הזריקה מבחוץ
ניתן לשפר זאת ישירות על ידי אימון זריקה מרחוק או על ידי עליות מישניות באימון קליעת ניתור
קליעת נתור - אין דבר בסיסי יותר בבחירת השחקן מאשר קליעת ניתור נורמלית (5,6) , ניתן לאמן על ידי אימון קליעת ניתור ישירות, אימון אפקטיבי מאוד, עובד על עמדה אחת ולכן יהיו בו עליות מידיות (אימון לגארדים)
משפיע במשניות על קליעה מרחוק
הגנה חיצונית - אוי זה קשה ,באימון שתי עמדות ישנה עליה אחת לשני אימונים במינימום, משפר במשניות את ההגנה הפנימית
שליטה בכדור - משפר את השליטה המאוד נחוצה לגארד, במשניות מעלה את ההגנה החיצונית והחדירה
מסירות - אחת התכונות שמשדרגת את הקבוצה לפאים ואת מחיר השחקן, משפרת במשניות את השליטה בכדור ואת החדירה
אחד על אחד - האימון האולטימטיבי לגארדים - מאמן את הקליעת ניתור, שליטה וחדירה

לאחר שהבנו מהם האימונים והתכונות לגארדים, אנו צריכים להבין אלו תכונות משניות צריך ו/או משפיע על גארד
גובה - גארד עד גובה של 190 + יעלה טוב יותר מאשר גארד גבוה
קליעה מבפנים - גארד שאין לו קליעה מבפנים לא יסיים חדירות בצורה אפקטיבית ו/או יחטיא הרבה זריקות מאיזור הצבע
הגנה פנימית - שימו לב , הרבה נוטים לא לשים לב לתכונה זו, גארד ללא הגנה פנימית יבצע הרבה עבירות ברגע שישמור על גארד חודר או על קבוצה שמשחקת פנימה
סיבולת - אם אין אוויר, אחוזי הקליעה ירדו
עונשין - יחדור, יזרוק יוציא עבירות וישבור את הקרש בסוף, לא טוב

• עצה קטנה ששוה כסף –
אנשים לפעמים מוכרים סנטרים/פפ צעירים בלי לשים לב שהגובה שלהם מתאים לאימון גארדים ואז לקחת "סנטר" עם תכונות פנים ממוצעות מינוס לסנטר ותוך שני חצי עונה הוא הופך לגארד ורסטילי ויוקרתי .

From: Gal G

This Post:
00
73882.4 in reply to 73882.3
Date: 2/20/2009 4:30:57 AM
Overall Posts Rated:
3737
פרק 4

ולאחר ההקדמה ה"קצרה" , בא למדנו את הבסיס, הכרנו מה אנחנו מחפשים, נעבור לשיטת האימון
כמות מתאמנים - 5 זה האופטימלי, למה ?
ארבעה שחקנים - חלוקת הדקות תוריד לנו את ה"כושר משחק", השחקנים ישחקו יותר מידי דקות בשביל שלושה משחקים בשבוע, "כושר משחק" לקוי משפיע מאוד על אימון .
שישה שחקנים - מאוד קשה לנתב שישה שחקנים 48 דקות, נפגע להם הפורם, חלקם מבוזבזים ... בקיצור, לשיקולכם .
שניים צעירים מאוד - 18
שניים בני 19-20 עם בסיס טוב
ועוד אחד בשביל שנוכל למכור בן 21
בסיס הגנתי - 6-7
אל תתעסקו עם פחות
ואז יש שתי אופציות -
להתחיל עם הגנה או להתחיל עם התקפה
הגנה -
לאחר ארבעה עד שישה אימונים במינימום של אימני "לחץ" עוברים למעגל המשניות
מסירה שבועיים - משפר את המשניות - חדירה + שליטה
שליטה שבועיים - משפר במשניות את ההגנה והחדירה
ושוב הגנה שבוע
וחוזר חלילה
בכל מעגל כזה תקבלו לפחות
עלייה במסירה
שתי עליות בשליטה
עליית הגנה
שתי עליות חדירה
לסיכום אחרי חמש שבועות - לפחות 5-6 עליות לשחקן

אופציה נוספת שאני קורא לה "המשולש" – יענו דה טרייאנגל (בשביל אהוד וניר)
שני אימוני מסירות
אימון אחד על אחד
ממקסם תוך שלושה שבועות
מסירה - עלייה אחת
שליטה בכדור - עליה אחת
חדירה - עלייה אחת
קליעת ניתור - בכל אימון שני של אחד על אחד לפחות

From: Gal G

This Post:
00
73882.5 in reply to 73882.4
Date: 2/20/2009 4:31:51 AM
Overall Posts Rated:
3737
פרק 5
התקפה
קליעה מרחוק - שני אימונים
שליטה
אחד על אחד
מבטיח - קליעה מרחוק
שליטה בכדור
חדירה
וקליעת ניתור
ושוב - ארבע עליות לפחות בארבע שבועות

לסיכום
כל שימוש במידע על אחריות המשתמש בלבד
ויש להעביר למספר החשבון שלי את התרומות בעבור המידע

והכי חשוב , אם זה היה ארוך ומפרך, אז באמת לא כדאי שתאמנו גארדים, כי זה יותר קשה במציאות
אז בהצלחה
גל
אקס בי סי דנה
ו - B2B בהווה