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Allenamento d'agosto

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193358.23 in reply to 193358.22
Date: 8/5/2011 7:09:21 AM
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163163
a me solo scatti "normali", così come settimana scorsa.

Comincio a pensare che non mi abbiano implementato il cross training :)

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193358.24 in reply to 193358.23
Date: 8/5/2011 7:28:07 AM
Centri Ingrassanti Succhino
II.1
Overall Posts Rated:
656656
Second Team:
OK Computer
Quarto scatto in due settimane per il mio Bonvicino.. Questa volta in OD.
Poi c'è soltanto uno scatto in ID ma niente effetti del cross-training.

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193358.25 in reply to 193358.24
Date: 8/5/2011 8:44:23 AM
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99
rimbalzo scatto in tiri liberi,direi un bel cross training!

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193358.26 in reply to 193358.25
Date: 8/5/2011 9:19:36 AM
Apostoli
III.10
Overall Posts Rated:
102102
pressione.

mono.

cambiata a passaggio.

mono.

passaggio.

mono.

dunque.

2 pieni e uno a 34'.

3 scatti in ps.

forma così e così.

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193358.27 in reply to 193358.26
Date: 8/5/2011 11:15:15 AM
Overall Posts Rated:
14661466
Il cross-training non esiste.

Quo dicto l'ecuadoregno mi stupisce ogni giorno di piu', all'alba dei 25 piazza un altro scatto, e con questo fanno 7 in meno di una stagione O_o

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193358.28 in reply to 193358.27
Date: 8/5/2011 11:50:30 AM
Iverson75ers
Serie A
Overall Posts Rated:
250250
2 settimane pressione mono, il mio 19enne alto 190 potenziale leggenda preso quest'anno al draft ...nessuno scatto !!! (ovviamente entrambe le settimane 48+).

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193358.30 in reply to 193358.1
Date: 8/5/2011 5:36:13 PM
MightyMice
III.3
Overall Posts Rated:
495495
Second Team:
CrazyCrabs
Pirruccio.

Hutnik.

non la stessa cosa però...

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193358.32 in reply to 193358.31
Date: 8/5/2011 6:43:44 PM
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6060
con 86 minuti ci sta di perdere un livello (come anche di guadagnarlo eh), quando parti già da rispettabile ti rode un po', ma non c'è nulla di strano

i miei odiano il cross training, 2 settimane e nessuno scatto "particolare" da segnalare... anzi oggi proprio un cazzo di nulla :(


2 settimane di monoruolo e un solo scatto anche fin troppo ovvio, fai te.

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193358.33 in reply to 193358.31
Date: 8/5/2011 6:43:45 PM
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6060
con 86 minuti ci sta di perdere un livello (come anche di guadagnarlo eh), quando parti già da rispettabile ti rode un po', ma non c'è nulla di strano

i miei odiano il cross training, 2 settimane e nessuno scatto "particolare" da segnalare... anzi oggi proprio un cazzo di nulla :(


2 settimane di monoruolo e un solo scatto anche fin troppo ovvio, fai te.

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