Parece que plantees dos cosas distintas:
1. Tienes un jugador lesionado.
2. No sabes si debes entrenar forma o resistencia.
Por lo tanto:
1. Ok.
2. No entrenes ni lo uno ni lo otro.
De regalo:
3. Como me imagino que te estás refiriendo a si debes entrenar forma o resistencia a tu jugador lesionado, mi respuesta es que ese jugador es muy justito para IV División. Deberías enfocar tus esfuerzos en otro jugador e incluso comprarte otro jugador mejor que ese, si es que tu economía te lo permite. De todos modos, veo que tienes cuatro entrenables con potencial y nivel suficiente como para dedicarte más a ellos, en especial tu internacional U21 malasio y tus dos drafteados españoles. Pero entrénales otra cosa que no sea resistencia y forma, anda. ;-)
Saludos.