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Italia - V.177 > allenamento

allenamento

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139400.18 in reply to 139400.17
Date: 5/6/2010 12:36:31 PM
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33
ok...ma quanto ci vuole perche un allenando salga in resistenza?
e poi me ne sono trovato un altro...
che vi pare XD

[Brasil]
José Augusto Mota Prado (11799251)
Playmaker

Stipendio settimanale: $ 4 085

DMI: 8800
Età: 19
Altezza: 6'0" / 183 cm
Potenziale: titolare
Forma: sufficiente

Tiro in sosp.: inadeguato Distanza di tiro: sufficiente
Dif. perimetrale: mediocre Palleggio: rispettabile
Penetrazione: inadeguato Passaggio: forte
Tiro da sotto: scarso Difesa in area: rispettabile
Rimbalzo: atroce Stoppata: inadeguato
Resistenza: sufficiente Tiri liberi: sufficiente

Esperienza: pietoso

From: il Prof

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139400.19 in reply to 139400.18
Date: 5/6/2010 2:22:04 PM
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resistenza (come tiri liberi) allena tutta la squadra, anche chi non gioca, e dovrebbe scattare in massimo 2 settimane.
questo non è malissimo, anche se con 40-50k si trova di molto meglio adesso sul mercato, c'è parecchio da lavorare prima ti consiglio tiro in sospensione fino a rispettabile, poi passare a difesa perimetrale

From: strumia

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139400.20 in reply to 139400.19
Date: 5/16/2010 10:11:07 AM
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ok grazie

From: strumia

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139400.21 in reply to 139400.1
Date: 5/21/2010 3:06:55 PM
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Scusate l ignoranza,
ma per allenare difesa perimetrale,
come si fa?
bisogna fare pressing?
perche io non trovo la sezione difesa perimetrale...
e se cosi fosse,
ogni quanto scatterebbero dei 18-19-20enni??
grazie mille ancora!

From: il Prof

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139400.22 in reply to 139400.21
Date: 5/22/2010 7:44:41 AM
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si, difesa perimtrale si allena con pressione, che è purtroppo un allenamento piuttosto lento; comunque i miei 18-19, tutti tra i 183 e 185 cm, la scorsa stagione allenando biruolo (P-G) con allenatore lv.4 scattavano circa ogni 3 settimane.

From: strumia

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139400.23 in reply to 139400.1
Date: 5/27/2010 2:46:31 PM
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scusate...ma quanto varia l allena mento da monoruolo a biruolo?

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139400.24 in reply to 139400.23
Date: 5/28/2010 8:35:41 AM
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dipende dall'allenamento, ma di solido si velocizza più o meno della metà quando alleni monoruolo. cioè ad esempio invece di 4 settimane ce ne mette 2

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139400.25 in reply to 139400.24
Date: 5/29/2010 3:52:41 AM
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ok grazie mille...
ma una guardia cosa deve avere principalmente???

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139400.26 in reply to 139400.25
Date: 5/29/2010 6:03:24 AM
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Tiro in sospensione, distanza di tiro e difesa perimetrale come skills principali.
Poi come secondaria penetrazione
E sinceramente deve avere un minimo di palleggio e passaggio. Non vorrai avere uno che mette tante triple ma appena prende palla la perde subito...

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139400.27 in reply to 139400.26
Date: 5/29/2010 8:34:56 AM
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ok,grazie...
(comunque no,non vorrei...:-))

From: strumia

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139400.28 in reply to 139400.27
Date: 6/18/2010 6:34:26 AM
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forse vi ricordate del mio allenando

José Augusto Mota Prado (11799251)
Playmaker be e migliorato parecchio,ma secondo voi in che cos altro devo allenarlo?

Stipendio settimanale: $ 4 085

DMI: 16400
Età: 19
Altezza: 6'0" / 183 cm
Potenziale: titolare
Forma: rispettabile

Tiro in sosp.: inadeguato Distanza di tiro: sufficiente
Dif. perimetrale: mediocre Palleggio: rispettabile
Penetrazione: mediocre Passaggio: notevole ↑
Tiro da sotto: scarso Difesa in area: rispettabile
Rimbalzo: atroce Stoppata: inadeguato
Resistenza: forte Tiri liberi: sufficiente

Esperienza: pietoso

grazie mille

ciao

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