Si entrenas Presión al base (uniposicional), pon que te sube cada 2 semanas la DE.
Si entrenas B/E (biposicional), pon que te sube cada 3 semanas y algo.
Si entrenas 3 posiciones, algo que nunca debes hacer, pon que te sube cada 5-6 semanas.
Esto si tienen 18 años y reciben el 100% por edad, sumado a que DE va al 100% en la altura más baja. Mientras más edad y más cm, van recibiendo un porcentaje de lo que hubieran tenido con 18 años.
A las habilidades interiores les pasa lo mismo, pero reciben menos penalización cuanto más altos. Luego está Tiro o Penetración, que da igual la altura.