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Consigli Allenamento (thread closed)

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147300.125 in reply to 147300.115
Date: 6/28/2010 3:17:13 PM
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Il miglior allenamento per lunghi qual'è ?? è rimbalzo?? perchè ho aperto la BB guida per controllare ma non riesco più ad aprirla
grazie
ciaoo

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147300.126 in reply to 147300.125
Date: 6/28/2010 3:33:48 PM
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non esiste un allenamento migliore... dipende solo cosa vuoi allenare...

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147300.127 in reply to 147300.126
Date: 6/28/2010 3:35:45 PM
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Ok grazie.
Qundi allora allenerò rimbalzo ;)
Ma perchè non riesco più ad aprire la BB guida?

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147300.128 in reply to 147300.127
Date: 6/28/2010 3:42:17 PM
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non so, mi spiace...


comunque ti riporto qui le skill che ogni singolo allenamento allena:

rimbalzo: rimb, dif area, tiro da sotto
tiro da sotto: tiro da sotto, tiro in sosp, dif area
dif area: dif area, tiro da sotto, stoppata

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147300.133 in reply to 147300.131
Date: 6/28/2010 3:56:55 PM
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perfetto grazie!

ma, per allenare difesa perimetrale monoruolo che tipo di allenamento devo scegliere? pressione?

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147300.135 in reply to 147300.128
Date: 6/28/2010 4:01:20 PM
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Grazie mille..si ora ho messo allenamento rimbalzo

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