BuzzerBeater Forums

BB Israel > אימון גארדים

אימון גארדים

Set priority
Show messages by
From: Gal G
This Post:
00
73882.1
Date: 2/20/2009 4:28:04 AM
Overall Posts Rated:
3737
מאחר ויש תקלה במערכת העיתון
ומאחר וחשבתי כי האינפורמציה תתרום לקידום המאמנים בישראל
ומאחר וראיתי שיש פה לא מעט משתמשים פעילים
אני מעלה את המדריך לאימון גארדים כאן לפורום
בכמה חלקים

פרק 1
כל התורה, כל הצעדים …. מהבחירה ועד התוצאות …. כל הסיבות,הרווחים וההפסדים.
בחרתם לאמן גארדים ?
בחרתם בדרך הקשה, הארוכה אך המשתלמת יותר והרווחית יותר .
כמובן, יהיו כאלו שיחלקו ,אין נכון ולא נכון, אין שחור ואין לבן .
בתור מאמן גבוהים בעבר מאמן גארדים בהווה .
ומרום חמשת העונות שלי בבאזר למדתי שעוד לא למדתי כלום .
מכל מלמדי השכלתי, מכל אחד לקחתי קצת.
אבל בשבילכם אני מביא את התורה הלא כתובה שעולה לראשונה על הנייר
(טוב נו, לא בדיוק נייר ולא בדיוק תורה) .

From: Gal G

This Post:
00
73882.2 in reply to 73882.1
Date: 2/20/2009 4:29:20 AM
Overall Posts Rated:
3737
פרק 2
יתרונות באימון גארדים-
חלק מהיתרון מצוי גם בחיסרון
1. מגוון תכונות לאמן, יותר תכונות משפיעות על המשניות
2. גארד עם הגנה טובה וקליעה טובה במקביל לגבוהה ימכר ביקר יותר
3. חבורת גארדים מאמומנת תשפיע יותר על המשחק מאשר גבוהים
4. מגוון רב יותר של סגנונות התקפה והגנה לשחק עם גארדים מאומנים
5. הגנה
6. יצירת סמול פורוורד קטלני

חסרונות
1. מספר רב של תכונות נדרשות
2. גארד צריך יותר תכונות משלימות
3. אימון הגנה חיצונית - קשה מפרך ומשעמםםםםםם


From: Gal G

This Post:
00
73882.3 in reply to 73882.2
Date: 2/20/2009 4:30:00 AM
Overall Posts Rated:
3737
פרק 3
ובואו נתחיל עם התכונות ומה הם מאמנות
קליעה ממרחק - באנגלית התרגום הנכון יותר הוא טווח הקליעה
לאו דווקא הזריקה מבחוץ
ניתן לשפר זאת ישירות על ידי אימון זריקה מרחוק או על ידי עליות מישניות באימון קליעת ניתור
קליעת נתור - אין דבר בסיסי יותר בבחירת השחקן מאשר קליעת ניתור נורמלית (5,6) , ניתן לאמן על ידי אימון קליעת ניתור ישירות, אימון אפקטיבי מאוד, עובד על עמדה אחת ולכן יהיו בו עליות מידיות (אימון לגארדים)
משפיע במשניות על קליעה מרחוק
הגנה חיצונית - אוי זה קשה ,באימון שתי עמדות ישנה עליה אחת לשני אימונים במינימום, משפר במשניות את ההגנה הפנימית
שליטה בכדור - משפר את השליטה המאוד נחוצה לגארד, במשניות מעלה את ההגנה החיצונית והחדירה
מסירות - אחת התכונות שמשדרגת את הקבוצה לפאים ואת מחיר השחקן, משפרת במשניות את השליטה בכדור ואת החדירה
אחד על אחד - האימון האולטימטיבי לגארדים - מאמן את הקליעת ניתור, שליטה וחדירה

לאחר שהבנו מהם האימונים והתכונות לגארדים, אנו צריכים להבין אלו תכונות משניות צריך ו/או משפיע על גארד
גובה - גארד עד גובה של 190 + יעלה טוב יותר מאשר גארד גבוה
קליעה מבפנים - גארד שאין לו קליעה מבפנים לא יסיים חדירות בצורה אפקטיבית ו/או יחטיא הרבה זריקות מאיזור הצבע
הגנה פנימית - שימו לב , הרבה נוטים לא לשים לב לתכונה זו, גארד ללא הגנה פנימית יבצע הרבה עבירות ברגע שישמור על גארד חודר או על קבוצה שמשחקת פנימה
סיבולת - אם אין אוויר, אחוזי הקליעה ירדו
עונשין - יחדור, יזרוק יוציא עבירות וישבור את הקרש בסוף, לא טוב

• עצה קטנה ששוה כסף –
אנשים לפעמים מוכרים סנטרים/פפ צעירים בלי לשים לב שהגובה שלהם מתאים לאימון גארדים ואז לקחת "סנטר" עם תכונות פנים ממוצעות מינוס לסנטר ותוך שני חצי עונה הוא הופך לגארד ורסטילי ויוקרתי .

From: Gal G

This Post:
00
73882.4 in reply to 73882.3
Date: 2/20/2009 4:30:57 AM
Overall Posts Rated:
3737
פרק 4

ולאחר ההקדמה ה"קצרה" , בא למדנו את הבסיס, הכרנו מה אנחנו מחפשים, נעבור לשיטת האימון
כמות מתאמנים - 5 זה האופטימלי, למה ?
ארבעה שחקנים - חלוקת הדקות תוריד לנו את ה"כושר משחק", השחקנים ישחקו יותר מידי דקות בשביל שלושה משחקים בשבוע, "כושר משחק" לקוי משפיע מאוד על אימון .
שישה שחקנים - מאוד קשה לנתב שישה שחקנים 48 דקות, נפגע להם הפורם, חלקם מבוזבזים ... בקיצור, לשיקולכם .
שניים צעירים מאוד - 18
שניים בני 19-20 עם בסיס טוב
ועוד אחד בשביל שנוכל למכור בן 21
בסיס הגנתי - 6-7
אל תתעסקו עם פחות
ואז יש שתי אופציות -
להתחיל עם הגנה או להתחיל עם התקפה
הגנה -
לאחר ארבעה עד שישה אימונים במינימום של אימני "לחץ" עוברים למעגל המשניות
מסירה שבועיים - משפר את המשניות - חדירה + שליטה
שליטה שבועיים - משפר במשניות את ההגנה והחדירה
ושוב הגנה שבוע
וחוזר חלילה
בכל מעגל כזה תקבלו לפחות
עלייה במסירה
שתי עליות בשליטה
עליית הגנה
שתי עליות חדירה
לסיכום אחרי חמש שבועות - לפחות 5-6 עליות לשחקן

אופציה נוספת שאני קורא לה "המשולש" – יענו דה טרייאנגל (בשביל אהוד וניר)
שני אימוני מסירות
אימון אחד על אחד
ממקסם תוך שלושה שבועות
מסירה - עלייה אחת
שליטה בכדור - עליה אחת
חדירה - עלייה אחת
קליעת ניתור - בכל אימון שני של אחד על אחד לפחות

From: Gal G

This Post:
00
73882.5 in reply to 73882.4
Date: 2/20/2009 4:31:51 AM
Overall Posts Rated:
3737
פרק 5
התקפה
קליעה מרחוק - שני אימונים
שליטה
אחד על אחד
מבטיח - קליעה מרחוק
שליטה בכדור
חדירה
וקליעת ניתור
ושוב - ארבע עליות לפחות בארבע שבועות

לסיכום
כל שימוש במידע על אחריות המשתמש בלבד
ויש להעביר למספר החשבון שלי את התרומות בעבור המידע

והכי חשוב , אם זה היה ארוך ומפרך, אז באמת לא כדאי שתאמנו גארדים, כי זה יותר קשה במציאות
אז בהצלחה
גל
אקס בי סי דנה
ו - B2B בהווה