Salut,
Je te renvoie vers le "Guide des Entraînements"
(34166.1) qui est sticky ici-même.
Jump Shot
» M / AR
Entraine JS @ 2-3 semaines
Entraine PS @ 7-8 semaines
Entraine AG @ 7-8 semaines
Entraine DR @ 7-8 semaines
» AS / AF
Entraine JS @ 2,5 semaines
Entraine PS @ 7,5 semaines
Entraine SI @ 7,5 semaines
» AR / AS
Entraine JS @ 2,5 semaines
Entraine PS @ 7,5 semaines
Entraine DR @ 7,5 semaines
Entraine AG @ 7,5 semaines
Les estimations de vitesse de up datent et ne sont que des approximations. Elles sont valables pour un joueur de 18-19 ans entraîné avec un entraîneur niveau 5.
Perso je ne suis pas fan de cet entraînement que je trouve peu efficace, en comparaison notamment avec le 1vs1.