La forma "se entrena sola". Quiero decir, si tus jugadores juegan entre 50-80 minutos, siempre tendrán, por general, buenas formas. Entrenar Forma solo te servirá como bonus, cuando las formas sean verdaderamente malas o te hayas pasado de minutos con los jugadores. Sino, no es recomendable malgastar entrenamiento.