Hay más de una forma para entrenar 5 jugadores, aquí te dejo un par que deberían valer:
Sabado:
Tit 1 - Sup1
Tit 2 - Sup2
Martes:
Sup1 - Tit1
Sup2 - Tit2
(Ahora mismo tendrías 2 jugadores con más de 48 minutos y otros dos muy cerca de ellos)
Jueves:
Sup3
De los 2 que no han llegado por poco a 48 min, de titular el de menos minutos, de suplente el otro
Y ahora la otra forma:
Sabado:
Tit1 - Sup1
Tit2 - Sup1
Martes:
Tit1 - Tit2
Sup1 - Tit2
Jueves:
Sup2
Sup3
Creo que se entiende y espero que te sirva, un saludo