BuzzerBeater Forums

Βοήθεια – Ελληνικά > Βοήθεια για προπόνηση

Βοήθεια για προπόνηση

Set priority
Show messages by
From: Mitsos
This Post:
00
280488.8 in reply to 280488.7
Date: 01/08/2017 09:06:19
Overall Posts Rated:
22
Ωραία και σας ευχαριστώ για τον χρόνο σας, θα συνεχίσω τις ερωτήσεις εδώ για να τις δουν και οι επόμενοι που θα έχουν απορίες :-)

Στην ομαδική προπόνηση οκ, δεν χρειάζεται να ρωτήσω κάτι και...
Βάση των λεγόμενων σου Belbento ( εάν δεν τα έχω παρερμηνεύσει) ισχύουν τα παρακάτω: ( εννοείται πως ο κάθε παίχτης θα παίζει στην θέση του )

π.χ.
Πίεση : οι Point Guards παίρνουν to 100% της εβδομαδιαίας προπόνησης
-οι shooting το 90%
-οι small το 80% κ.λ.π.

-οι PG / SG παίρνουν από 50%
-οι PG / SG / SF παίρνουν από 33%
Σωστά;

Οι παρακάτω προπονήσεις
Ριμπάουντ
Ένας σε Ένα
Εξωτερικό Σουτ
Σουτ με Άλμα
Πάσες
Έχουν σας επιλογές "ομάδα" αυτό έχει σαν αποτέλεσμα η κάθε θέση ( PG, SG, SF, PF & C ) να παίρνει το 20% της προπόνησης ανά εβδομάδα, σωστά;
Εάν ναι τότε σε 5 εβδομάδες θα ανέβουν όλοι οι παίχτες κατά ένα επίπεδο.
Άρα Σε αυτές τις προπονήσεις αξίζει να επιλέγουμε ομάδα για να φτιάξουμε ένα ολοκληρωμένο σύνολο, σωστά;

From: Belbento

This Post:
00
280488.9 in reply to 280488.8
Date: 01/08/2017 09:34:24
Overall Posts Rated:
334334
όπα, όλα λάθος! :P όλα όμως :D
η αληθεια ειναι ότι η εξηγηση που δείνει το παιχνιδι δεν ειναι και πολύ κατανοητή και αλλοι που έχουν ρωτήσει δυσκολεύτικαν με την κατανοηση αυτου του τομεα λόγο των ποσοστών που δίνει.

και ΠΑΝΤΑ δεν μπορουσα να το εξηγήσω ικανοποιητικά

Λοιπον ας παρουμε για πχ την πίεση (που προπονει κατα κύριο λόγο περ άμυνα).
Αν επιλέξεις να προπονήσεις στον ασσο τότε οι παικτες που έχουν συμπληρώσει 48 λεπτα στον ασσο θα παρουν το 100% της προπονησης που δίνει η προπονηση της πίεσης.
Αν προπονήσεις στο 2 τοτε οι παικτες που έχουν παρει 48 λεπτα στη θεση 2 θα πάρουν το 90% της προπονησης που θα έπαιρναν αν η προπονηση γινόταν στον ασσο.

επίσης όταν λεμε το 100% δεν σημαίνει οτι θα ανεβάσουν ένα σκιλ, το ποσο γρήγορα θα ανεβασουν ένα σκιλ εξαρτάται απο τον γυμναστη που έχεις, την ηλικια και το ύψος του παικτη.

Έχουν σας επιλογές "ομάδα" αυτό έχει σαν αποτέλεσμα η κάθε θέση ( PG, SG, SF, PF & C ) να παίρνει το 20% της προπόνησης ανά εβδομάδα, σωστά;
Εάν ναι τότε σε 5 εβδομάδες θα ανέβουν όλοι οι παίχτες κατά ένα επίπεδο.
Άρα Σε αυτές τις προπονήσεις αξίζει να επιλέγουμε ομάδα για να φτιάξουμε ένα ολοκληρωμένο σύνολο, σωστά;

π.χ. : ριμπαουντ
όχι γιατι όπως είπα και πιο πανω θα παρουν το 20% απο την προπονηση που θα έπαιρναν στο pf/c όποτε θα παρουν ποπ περιπου σε μιση σεζον (οι ψηλοί σου, γτ οι κοντοι θα αργήσουν πολύ)

Υ.Γ. ειμαι εντελώς άσχετος με την ταχύτητα προπονησης όλης της ομάδας :(

From: Mitsos
This Post:
00
280488.10 in reply to 280488.9
Date: 01/08/2017 12:03:03
Overall Posts Rated:
22
Θα σε ζαλίσω λίγο μέχρι να φτιαχτεί ένας ποιο κατανοητός οδηγός :-) όσο αντέχεις διορθώνεις τα παραδείγματα μου

Άρα στην ουσία έκανα λάθος στα ποσοστά, η φιλοσοφία είναι σωστή, έτσι δεν είναι;

Άρα σαν συμπέρασμα θα έλεγα πως: ((έχοντας ολοκληρώσει 48' παιχνιδιού σε αυτές τις θέσεις))

π.χ.
Ριμπάουντ
Εάν επιλέγουμε C / PF σε μία εβδομάδα θα πάρουν από 50%
Ότι άλλο και εάν επιλέξουμε στην συγκεκριμένη προπόνηση θα έχουμε χαμηλά αποτελέσματα.

Πίεση
Εάν επιλέξουμε PG σε μία εβδομάδα θα πάρουν το 100% της προπόνησης
Εάν επιλέξουμε PG / SG σε μία εβδομάδα θα πάρουν από 50% της προπόνησης
Εάν επιλέξουμε PG / SG / SF σε μία εβδομάδα θα πάρουν από 33% της προπόνησης

This Post:
00
280488.11 in reply to 280488.10
Date: 01/08/2017 12:15:59
Maddogs-Hellas
IV.5
Overall Posts Rated:
13091309
π.χ.
Ριμπάουντ
Εάν επιλέγουμε C / PF σε μία εβδομάδα θα πάρουν από 50%

Το ριμπάουντ είναι προπόνηση διπλής θέσης PF/C.
Oπότε όσοι έχουν 48λεπτο σε αυτές τις θέσεις, είτε μεμονωμένα είτε συνδυαστικά, θα πάρουν 100% της προπόνησης.

From: Belbento

This Post:
00
280488.12 in reply to 280488.10
Date: 01/08/2017 12:19:06
Overall Posts Rated:
334334
λοιπον, απο ότι καταλαβα, δεν έχεις καταλάβει, ακριβώς... :/
Θα σε ζαλίσω λίγο μέχρι να φτιαχτεί ένας ποιο κατανοητός οδηγός :-) όσο αντέχεις διορθώνεις τα παραδείγματα μου

το έχω συνηθίσει πλεον dont worry. (y)

Στα ριμπαουντ το c/pf ειναι η βέλτιστη επιλογή αρα θα παρεις το 100%.
στην εσωτερική άμυνα η βελτιση επιλογη ειναι το c αρα εκει θα παρεις το 100%
στο ενας σε ενα υπάρχουν 2 βέλτιστες επιλογές οι : γκαρντς (ασσο και 2) και φοργουαρντς (3 και 4), η προπονηση εδω στο sg/sf θα παρει το 90% της προπονησης που θα έπαιρνε στα γκαρντς ενω η c/pf θα παρει το 90% της προπονησης που θα έδινε η προπονηση στα φοργουαρντς.
Αν στα ριμπαουντ επιλέξεις να προπονησεις sf/pf δλδ τους παικτες που έχουν παρει 48 λεπτα σε αυτες τις 2 θέσεις θα παρουν το 90% της προπονησης που θα έπαιρναν απο την προπονηση pf/c .

Υ.Γ. στα εβδομαδιαία στατιστικά (απο το μενου αριστερά) σου δείχνει αναλυτικά ποσα λεπτα έχουν παρει οι παικτες στην προπονηση που έχεις επιλεξει με διαφορετικο χρώμα.
αναμένω απάντηση .



From: Mitsos

This Post:
00
280488.13 in reply to 280488.12
Date: 01/08/2017 15:57:33
Overall Posts Rated:
22
Λέγοντας πως στα Ριμπάουντ η βέλτιστη επιλογή είναι C / PF = http://prntscr.com/dt3uut και
στο Ένας σε Ένα έχουμε 2 βέλτιστες, guards & forwards = http://prntscr.com/dt41ab
στο Σουτ με Άλμα έχουμε 3 βέλτιστες, guards & forwards & SG / SF; = http://prntscr.com/dt437i

Όσο για όλες τις άλλες, μάλλον είναι καλύτερα να αφιερώνουμε μία εβδομάδα για την μέγιστη προπόνηση, όποια και να είναι αυτή, παρά να κάνουμε συνδυασμούς.

Τα εβδομαδιαία μου στατιστικά είναι ένας αγώνας :-)
http://prntscr.com/dt4t6g

Last edited by Mitsos at 01/08/2017 16:05:06

This Post:
00
280488.14 in reply to 280488.13
Date: 01/08/2017 16:18:54
Maddogs-Hellas
IV.5
Overall Posts Rated:
13091309
Λέγοντας πως στα Ριμπάουντ η βέλτιστη επιλογή είναι C / PF = (http://prntscr.com/dt3uut) και
στο Ένας σε Ένα έχουμε 2 βέλτιστες, guards & forwards = (http://prntscr.com/dt41ab)
στο Σουτ με Άλμα έχουμε 3 βέλτιστες, guards & forwards & SG / SF; = (http://prntscr.com/dt437i)

Σωστά!

Όσο για όλες τις άλλες, μάλλον είναι καλύτερα να αφιερώνουμε μία εβδομάδα για την μέγιστη προπόνηση, όποια και να είναι αυτή, παρά να κάνουμε συνδυασμούς.

Εννοείς, μία θέση? Αν ναι, σωστά.
Δηλαδή στις υπόλοιπες προπονήσεις το βέλτιστο είναι:
Eξ. άμυνα/Χειρισμός/Πάσα -> PG
Εμβέλεια -> SG
Eσ. άμυνα/ Εσ. Σουτ/ Τάπα -> C


Τα εβδομαδιαία μου στατιστικά είναι ένας αγώνας :-)
(http://prntscr.com/dt4t6g)

Καλώς είναι ενός αγώνα.
Τα εβδομαδιαία λεπτά από τα οποία βγαίνει (και)η προπόνηση της Παρασκευής, περιλαμβάνουν τα λεπτά των παικτών στα παιχνίδια κατά σειρά του Σαββάτου, της Τρίτης και το κύπελλο/φιλικό της Πέμπτης, έκαστη βδομάδα.
Αυτή την αγωνιστική βδομάδα έχει παιχτεί μόνο το Σαββατιάτικο παιχνίδι.


From: Mitsos
This Post:
11
280488.15 in reply to 280488.14
Date: 01/08/2017 16:44:50
Overall Posts Rated:
22
Όσο για όλες τις άλλες, μάλλον είναι καλύτερα να αφιερώνουμε μία εβδομάδα για την μέγιστη προπόνηση, όποια και να είναι αυτή, παρά να κάνουμε συνδυασμούς.
Εννοείς, μία θέση? Αν ναι, σωστά.
Δηλαδή στις υπόλοιπες προπονήσεις το βέλτιστο είναι:
Eξ. άμυνα/Χειρισμός/Πάσα -> PG
Εμβέλεια -> SG
Eσ. άμυνα/ Εσ. Σουτ/ Τάπα -> C


Ναι αυτό εννοώ, για μία θέση.

Τα εβδομαδιαία μου στατιστικά είναι ένας αγώνας :-)
(http://prntscr.com/dt4t6g)

Καλώς είναι ενός αγώνα.
Τα εβδομαδιαία λεπτά από τα οποία βγαίνει (και)η προπόνηση της Παρασκευής, περιλαμβάνουν τα λεπτά των παικτών στα παιχνίδια κατά σειρά του Σαββάτου, της Τρίτης και το κύπελλο/φιλικό της Πέμπτης, έκαστη βδομάδα.
Αυτή την αγωνιστική βδομάδα έχει παιχτεί μόνο το Σαββατιάτικο παιχνίδι.




Ωραία με καλύψατε παίδες, χίλια ευχαριστώ!!!

From: Mitsos

This Post:
00
280488.16 in reply to 280488.15
Date: 01/09/2017 05:22:31
Overall Posts Rated:
22
.. Διευκρίνιση

Στην προπόνηση : Εξωτερικό Σουτ έχουμε τρεις βέλτιστες επιλογές, δηλ. θα πάρουμε το 100% της προπόνησης
SG
PG / SG
SG / SF
Η ερώτηση είναι η εξής:
Υπάρχει λόγος να επιλέξουμε τον SG;

This Post:
00
280488.17 in reply to 280488.16
Date: 01/09/2017 06:34:22
Maddogs-Hellas
IV.5
Overall Posts Rated:
13091309
100% της προπόνησης σε εξωτερικό σουτ θα πάρεις μόνο αν δηλώσεις μονή θέση SG.
Oι άλλες δύο επιλογές θα δώσουν η κάθε μία χονδρικά 50%.

From: roscar9
This Post:
11
280488.18 in reply to 280488.17
Date: 01/09/2017 08:20:03
Overall Posts Rated:
55
Potential: superstar

Jump Shot: prolific(11) Jump Range: respectable(7)
Outside Def.: prominent(10) Handling: tremendous(13)
Driving: prolific(11) Passing: strong(8)
Inside Shot: wondrous(14) Inside Def.: sensational(12)
Rebounding: prominent(10) Shot Blocking: respectable(7)
Stamina: respectable Free Throw: strong (8) TSP: 103 (60 + 43)


Έχω λοιπόν, αυτόν τον παίκτη και θα ήθελα τη γνώμη σας στο τι να προπονήσω. Είναι 24 χρονών. Πιστεύετε ότι έχει νόημα να προπονήσω για κανά δύο ποπ-απς στην εμβ. άλματος ακόμα εξ. σουτ και μετά να ανεβάσω εσ. άμυνα, τάπες και ριμπάουντς (εννοείται και εσ. σουτ, απλά αυτή τη στιγμή είναι το πιο ψηλό σε σχέση με τα άλλα) ή θα είναι χαμένος χρόνος;

Advertisement